上山下海过一夜 - 影片详情 - 小兔影视

《上山下海过一夜》是三立推出的旅游实境节目，由五位风格不同、各怀生活技能的年轻职人组成班底。每集以两天一夜为限，从路线规划、食材采买到扎营野炊，皆由成员亲手完成。节目足迹遍及台湾山林、溪谷、海岸与离岛秘境，他们登山、溯溪、潜水、露营，也走进部落与渔村，体验在地饮食和传统手艺。途中既有暴雨、迷路、体力透支等突发考验，也有星空、日出与海风相伴的疗愈时光。节目以真实互动取代脚本，呈现年轻人面对自然的谦卑与团队合作，带观众重新认识台湾土地之美，感受上山下海的慢活魅力。